Wirksam und nachhaltig

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Wertorientierte systemische Begleitung IN der PRAXIS​

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Werte beschreiben für Menschen erstrebenswerte innere und äußere Zustände, die Orientierung und Halt geben. Meine wertorientierte psychologische Beratung entspricht dieser Ausrichtung und erhöht dadurch die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit von Veränderungsprozessen.

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Werte schaffen Sinn 

Werte sind für das menschliche Leben von zentraler Bedeutung. Sie bilden das Fundament der Gesellschaft: Auf ihnen basieren alle Normen, Traditionen, Regeln, Rituale und Gesetze, die das Zusammenleben regeln. Neben allgemeinen Wertvorstellungen gibt es persönliche Werte, die in individueller Ausprägung als erstrebenswert erachtet werden und die Basis des eigenen Weltbildes darstellen. Ein Grundbedürfnis des Menschen ist, sein Leben als lebenswert zu empfinden. Sich selbst als wertvoll zu erfahren, zu spüren, dass es gut ist, dass es mich gibt und dass ich wertgeschätzt werde, ist das Fundament aller persönlichen Werte und verleiht dem Leben Sinn.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Menschen ihr Leben auf Werte ausrichten, die sie erschaffen, aufbauen, machen oder erlernen, wie z.B. Beruf, Beziehungen, Kinder, Geld oder Wissen. Sie streben nach erworbenem sozialem Status, der jedoch vergänglich ist. Dabei versäumen sie es, bewusst Werte wahrzunehmen, die sie erleben (z. B. Freude, Leichtigkeit und Geborgenheit). Die als wertvoll empfundenen Erlebnisse sind nur bedingt wiederholbar, aber dafür nicht vergänglich.

 

Werte entwickeln für mehr Lebensqualität

Ich erlebe in der Praxis, dass langfristiger Wertmangel bzw. eine Wertverletzung zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen. Entsprechend wichtig ist es, die eigenen Werte zu (er)kennen, ihnen zu folgen und sie zu leben. Insbesondere in Veränderungsprozessen stellen persönliche Werte eine Art inneren Kompass dar, der uns oft unbewusst sagt, wofür wir uns entscheiden sollen. Unser Handeln ist dabei nicht primär zielorientiert. Die Ziele, die wir uns in unserem Leben setzen, dienen lediglich dazu, die für uns wichtigen Werte zu vermehren oder Wertverletzungen zu vermeiden. Mein wertorientiertes Beratungskonzept berücksichtigt – im Gegensatz zu einem rein zielorientierten Ansatz – genau diese Zusammenhänge.

Wenn es im Rahmen von systemischer psychologischer Beratung um werteorientierte nachhaltige Entwicklung geht, dann sind die Werte, die vermehrt werden sollen, mehr als nur abstrakte, wohlklingende Worte auf Papier. Ein wirklicher (wirksamer) Wert zeichnet sich dadurch aus, dass er einen positiven inneren Zustand beschreibt, der über den Körper wahrgenommen (Gefühle) und ausgedrückt (Emotionen) werden kann und von uns selbst in uns (intrapersonal) vermehrt werden kann. Wirkliche Werte, die uns aus der Tiefe steuern, sind universell (nicht individuell) und in sämtlichen Bereichen des Lebens wertvoll und attraktiv. Wir alle wollen ein Leben voller Freude, Leichtigkeit, Lebendigkeit, innerer Freiheit, innerem Frieden, innerer Ruhe und Vergleichbarem. Kommt Gegenteiliges (Traurigkeit, Schwere, Erstarrung, gefühltes Gefangensein, innerer Unfriede oder Zerriss) in unser Leben, so entsteht ein spürbarer Leidensdruck und der Wunsch nach Veränderung.

 

Systemischer, ganzheitlicher Behandlungs-Ansatz

In der psychologischen Beratung berücksichtige ich, dass der Mensch Teil verschiedener (sozialer) Systeme ist. Beim systemischen Ansatz wird die Person mit ihrem Thema nicht isoliert gesehen, sondern im Kontext der Herkunftsfamilie, einer Partnerschaft, des Freundes- oder Bekanntenkreises sowie beruflicher Systeme wie Unternehmen, Teams oder Kollegen. Es ist davon auszugehen, dass wir in ständiger Interaktion mit anderen Menschen und Systemen stehen und Wechseldynamiken zwischen dem privaten und beruflichen Umfeld existieren. In meiner psychologischen systemischen Beratung wird dem Klienten bewusst gemacht, dass alles mit allem zusammenhängt und Veränderungen stets Veränderungen an anderer Stelle nach sich ziehen. Wenn wir uns verändern, verändern wir das ganze System.

Beim Blick in die Zukunft wird nicht nur berücksichtigt, was zu tun ist, sondern auch, was das Unterlassen nach sich zöge. Das Einbeziehen sämtlicher relevanter Systeme in die Veränderung kann dem/r KlientIn nicht nur typische Verhaltensmuster, die im Zusammenhang mit dem Problem immer wiederkehren, bewusstwerden lassen, sondern auch neue zielorientierte Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

 

Bestehende Ressourcen und Fähigkeiten ausbauen

Nicht-systemische-Ansätze, die komplexe Problemlösungen und Zielerreichungen auf eine einfache, lineare Ursache-Wirkung-Beziehung reduzieren, greifen für eine nachhaltige Lösung der meisten Probleme zu kurz. Die in der psychologischen Beratung erarbeiteten Maßnahmen, die nicht systemverträglich sind, wirken nicht nachhaltig. Bei meiner systemischen, ganzheitlicheren Herangehensweise an das Anliegen des/r KlientIn wird nicht nur das – möglicherweise oberflächliche oder nur kurzfristig lohnende – Ziel des/r KlientIn bearbeitet, sondern zudem auch mögliche dahinter liegende (Meta-)Ziele, Bedürfnisse sowie evtl. Nebenwirkungen (Nachteile des Ziels). Dabei orientiert sich systemische psychologische Beratung stets an den vorhandenen Ressourcen und Stärken des/r KlientIn und die (Re-)Aktivierung und Stärkung von Fähigkeiten und Begabungen nimmt einen großen Stellenwert ein.

 

Hohe Wirksamkeit und Nachhaltigkeit

Das wissenschaftlich validierte St.Galler Coaching Modell®, nach dem ich arbeite, ist eine hocheffektive systemische Methode, die kontextunabhängig die Entwicklung auf der Identitätsebene sowie die Bewusstwerdung der persönlichen Werte fördert. Die klare Ausrichtung auf diese Werte erzeugt ein nachgewiesen hohes Maß an Wirksamkeit und Nachhaltigkeit bei dem vom Klienten/ der Klientin gewünschten Entwicklungsprozess.